למה בכלל צריך מיקור חוץ למוח?!
אחד הדברים שהכי קשה להתמודד איתם בשנים האחרונות, זה היכולת לעקוב אחרי חידושים ויכולות חדשות שנכנסות לחיים שלנו יום אחרי יום. אנחנו נמצאים במהלכה של ״סופה״ שמשפיעה על כל חלק בחיים שלנו.
זה התחיל ב״מפץ הגדול״, אי שם בנובמבר 22, כאשר open AI הפכה את הבינה המלאכותית היוצרת, לטכנולוגיה שזמינה לכל אחד מאיתנו ומאז ועד היום רק משתפרת. הטכנולוגיה הזו שרק לפני כמה שנים, היתה ממשק צ׳אטבוט שיכולנו לשאול אותו שאלות ולקבל ממנו תשובות, במקום תוצאות חיפוש, התפתחה עד למצב שכל אחד מאיתנו יכול לפתח מוצר ולהפיץ אותו בלי לדעת קוד, וכמעט בלי ידע טכני.
ההשפעות של השינוי הזה על החיים שלנו הן בלתי נתפסות ומצריכות מאיתנו לחקור וללמוד כיצד עובדים מודלים של בינה מלאכותית, אילו יישומים ניתן לבצע איתם, מהם המוצרים המובילים בכל תחום (יצירת תמונות, וידאו, פיתוח תוכנה ועוד) ולשמור על עדכניות בתחום, שמשנה לגמרי את שוק העבודה ואת מודל העסקה של כל אחת ואחד מאיתנו.
עכשיו, אני רוצה לעצור ולשתף אתכם בכמה תכונות אישיות שלי. אני אדם סקרן, סובלת מחשיבת יתר, אחד שמאוד קשה לו לשחרר ובעל נטייה לחרדה (״אנחנו אוהבים אותך אבי). אתם בטח שואלים את עצמכם למה אתה משתף אותנו בזה? או אפילו שוקלים לשלוח לי בתגובות טלפון למטפל או פסיכולוגית ממש טובה אז, אני מטפל בעצמי זה בסדר :). מה שאני מנסה להגיד הוא, שהצורך לשמור על עדכניות, לעקוב אחרי השינויים והיכולות החדשות, לחקור אותן לעומק ולהתנסות בהם, גורם לי למצב שאני לא עומד בקצב.
אני מוצא את עצמי צורך המון תכנים, בלוגים, יוטיובים, פודקאסטים ועוד סוגי מדיה אחרים וזה משאיר אותי עם המון רעיונות, כלים שהייתי רוצה להתנסות בהם, מוצרים שהייתי רוצה לנסות לפתח, טכניקות ושיטות ניהול שהייתי רוצה ליישם עם הצוות שלי בעבודה ופשוט לא מגיע להכל, זה אפילו קצת מייאש ההבנה הזו שזה מאוד קשה לעמוד בקצב, אז אני פורש לפלייסטיישן.
אני רוצה לשתף אתכם בשיטה שאני מתנסה בה לאחרונה, היא מאפשרת לי לעשות ״מיקור חוץ״ של המוח שלי כדי לעזור לי לעמוד בקצב, חלקכם בטח שמעתם עליה, זה נקרא ״Second Brain״.
לפי מחקרים אנחנו מבלים כמעט 8 שעות בממוצע ביום בצריכת תוכן דיגיטלי. אנחנו מבלים כמעט שעתיים וחצי כל יום ברשתות חברתיות וצופים בכ-100 דקות וידאו ביום. אם תחשבו על זה עבודה או יצירה נראית ככה:
קלט מידע, חושים, אינטראקציה 📥 — עיבוד וניתוח של הקלט ומידע והידע⚙️ — פלט של תוצרים, תהליכים, מסקנות 📤
המצב הזה גורם למוח שלנו לקבל המון מידע ולעבד המון אינפורמציה שמייצרת לנו מחשבות, רעיונות, כיווני פעולה שאנחנו נוטים להגיד לעצמנו עליהם ״זה רעיון טוב אני אזכור את זה ואנסה ליישם״.
בינינו, כמה מתוך הרעיונות האלה אתם באמת מיישמים?
אז הדבר המובן מאליו הוא לייצר את אחד הפתרונות הישנים אבל יעילים, לכתוב, פשוט לכתוב את המחשבות או הרעיונות ברגע שהם הופיעו לכם במוח, אתם יכולים להתשמש באפליקציית פתקים בטלפון שלכם ולייצר לכם פתק נעוץ שאתם ״זורקים״ אליו את כל הרעיונות, מחשבות, השראה או תוכניות שלכם ככה תוכלו לייצר מקור ידע עצמי שאפשר לבצע בו חיפוש.
אגב, אחד הכלים שאני מתשמש בהם המון לאחרונה ואפילו מייצר לעצמי פודקאסטים הוא NotebookLM של גוגל שממש מאפשר ליצור שיחה מהמחשבות שלכם.
איך בונים Second Brain?
טכניקה ב-4 שלבים שמסתכמים למילה CODE:
- Capture – הרבה מהמאשבים המוחיים שלנו ״מתבזבזים״ על ״לאסוף״ את המידע ולזכור אותו. אם במקום זה היינו אוספים את המידע לתוך מחברת, אפליקציית פתקים או כל כלי אחר, היינו מפנים משאבים לתהליכי מחשבה גבוהיים, יצירתיות ופתרון בעיות והיינו יכולים לחזור למחשבות האלה בעתיד. אז מה עושים? לוח שנה ורשימת משימות, ככה לא נצטרך לזכור מה אנחנו צריכים לעשות, מה הדברים שאנחנו רוצים לחקור, באיזה דברים אנחנו רוצים להתנסות, הכל פשוט כתוב. לי לדוגמא יש פתק שבו אני רושם לעצמי מחשבות בעקבות משהו שקראתי, רעיונות שעלו לי והייתי רוצה ליישם, כלים שאני רוצה לבדוק ולהתנסות בהם ומשימות שאני צריך לבצע. הנה כמה כלים שמאפשרים לתפוס את המחשבות שלכם: Notion, notes, ClickUP.
- Organise – אחרי שאספנו את המחשבות, רעיונות, משימות השלב הוא הוא לארגן אותם. ההמלצה במקום לסדר את המידע לפי נושא סדרו אותו לפי האופן שבו תרצו להשתמש בהן או ליישם אותם. לדוגמא אם צפיתם בסרטון יוטיוב שנתן לכם רעיון למוצר דיגיטלי תוסיפו אותו לרשימת המוצרים שאתם רוצים לבנות, אם קראתם ספר שגרם לכם לחשוב על תרגיל שהייתם רוצים לעשות עם הצוות שלכם תוסיפו אותו לרשימת פעילות עם העובדים וכן הלאה, הבנתם את הרעיון, ארגון לפי פרויקט ולא לפי נושא.
- Distill – אחרי שאספנו את המידע והרעיונות וארגנו אותם אנחנו נשארים עדיין עם המון אינפורמציה לכן נדגיש את נקודות המפתח באינפורמציה והתכנים שאספנו. בדרך הזו אנחנו מסמנים להם נקודות עם חשיבות גדולה עבורינו. לדוגמא, מוצר ספציפי שיכול לשנות לכם תהליך עבודה מתיש, או רעיון שפיתחתם והייתם רוצים לבדוק אותו.
- Express – הנקודה האחרונה היא להתבטא, כלומר להראות לעולם, לאנשים, לשותפים את העבודה שעשיתם לשתף בידע שלכם, ברעיונות שלכם כי בדרך הזו אנחנו גם משתמשים בהם כדי לייצר משהו חדש אבל גם משייפים אותם ומשנים אותם ועושים להם התאמות עבורכם או עבור תוצרים שאתם צריכים לייצר. לדוגמא מצגת שיצרתם על נושא שחקרתם, או בלוג פוסט ממש כמו זה.
כל השלבים שתיארתי כאן מאפשרים לעשות ״outsourcing״ של תהליכים במוח כדי לפנות מקום לדברים החשובים באמת טיפול בעצמכם, יצירה ומסייעים להתמודד עם שטף האינפורמציה והיכולות שלנו להישאר מעודכנים אבל גם שפויים.
לסיום, כדי שתראו עד מה כל מה שכתוב פה קרה גם בעצם כתיבת הבלוג פוסט הזה, את הרעיון לבלוג פוסט קיבלתי מסרטון שראיתי ביוטיוב של Ali Abdaal שאני עוקב אחריו המון. את המחקר לבלוג עשיתי עם perplexity שסייע לי להבין לעומק את השיטות ולהביא נתונים מחקריים. את הגרפים לבלוג פוסט הכתוב יצרתי באמצעות napkin AI, את המוח השני ניסיתי לייצר בעבר ב-Notion. ואת הפודקאסט המצורף ומכיל פרקים נוספים שהם שיקוף של רעיונות ומחשבות שלי יצרתי באמצעות notebookLM.